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6 semanas de transformación profunda: libera tus bloqueos, transforma tus patrones de defensa y reconecta contigo mismo/a trabajando sobre tu mente, tu sensibilidad y tu sistema nervioso.
Programa online
5 FEBRERO-12 MARZO 2025
¿Qué voy a conseguir?
-Conocer y comprender de un modo profundo el rasgo de la Alta Sensibilidad.
-Aprender técnicas de gestión para cada uno de los 4 pilares (pensamiento profundo, sobreestimulación, emociones intensas y percepción de sutilezas).
-Acabar con los pensamientos obsesivos en bucle.Gestión emocional para mejorar tu estado de ánimo.
-Comprenderás por qué eres tan empática y por qué es importante que aprendas a poner límites.
-Conseguirás bajar la sobreestimulación aprendiendo técnicas de relajación, atención plena y técnicas para disminuir tu estrés y ansiedad.
-Aprenderás a protegerte, a cuidar de tu energía vital, y por tanto, de tu salud.
-Conseguirás cambiar la imagen que has tenido de ti hasta ahora, desde tu infancia, y saldrás valorando realmente quién eres.
-Te sentirás fuerte y segura.
- En paz y valorando tu alta sensibilidad.
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¿Qué incluye?
Formación completa en alta sensibilidad
Más de 180 minutos de vídeos formativos.
6 sesiones grupales en directo de 90 minutos.
Workbook para realizar tu proceso de terapia y autoconocimiento.
Técnicas psicológicas prácticas y efectivas
Pertenencia a Grupo Telegram con los asistentes
2 bonos extra:
-El experimento de tu vida.
-Tu hoja de ruta
Grupo reducido máximo 10 personas
Acceso a la formación durante 6 meses.
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Del 5 de Febrero al 12 de marzo
Sesiones semanales los miércoles de 18:00-19:30h (España)
Una vez que realices el pago, te llegará un correo electrónico para crear tu usuario y contraseña y accederás a la Escuela online para ver el vídeo de bienvenida.
497€ Precio Early-Bird hasta el 27 de enero. Después 555€
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