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    Grupo PAS — Programa de
    Autoconocimiento para Personas Altamente Sensibles
    Comprende tu alta sensibilidad, regula tus emociones y baja la sobrecarga mental y sensorial en 6 semanas, acompañada por
    una psicóloga especialista en PAS.
    ¿ES PARA TI?
    Si eres una Persona Altamente Sensible y sientes:

    - Mente saturada o rumiación constante.
    - Sobrecarga emocional o cansancio interno.
    - Dificultad para poner límites.
    - Sensibilidad a estímulos.
    - Necesidad de claridad y estabilidad.
    - La sensación de “me entiendo, pero no sé cómo gestionarme”.

    Este programa está diseñado específicamente para ti.
    QUÉ VAS A CONSEGUIR

    Entender tu alta sensibilidad desde psicología, sin confusión 
    Reducir rumiación, sobrepensamiento y ansiedad sensorial 
    Regular emociones intensas sin depender de los demás Proteger tu energía con límites claros y sin culpa 
    Recuperar calma, descanso mental y bienestar 
    Desarrollar una identidad PAS adulta, estable y consciente


    QUÉ INCLUYE EL GRUPO PAS
    Durante 6 semanas tendrás acceso a: 

    Formación semanal Vídeos claros y prácticos sobre los pilares de la alta sensibilidad. 
      Cuaderno terapéutico Preguntas que te llevan a profundidad emocional y mental. 
    Sesión de terapia grupal semanal (90 min) Encuentros en directo. Espacio íntimo, profesional y confidencial. No se graban.
      Grupo privado en Telegram Acompañamiento y apoyo con personas que sienten como tú. 
      Bonus exclusivos – Hoja de ruta contra la sobreestimulación – Experimento energético sobre intención y percepción.

    LOS 6 MÓDULOS

    1. Personalidad Altamente Sensible Comprende cómo funciona tu mente, tu cuerpo y tu sistema nervioso. 

    2. Pensamiento profundo sin rumiación Técnicas psicológicas para frenar bucles y ganar claridad. 

    3. Sobreestimulación y regulación Cómo calmar el sistema nervioso PAS de forma práctica. 

    4. Emociones intensas y empatía Regulación emocional sin culpa y límites para protegerte. 

    5. Percepción de sutilezas y energía Cómo dejar de absorber lo que no es tuyo. 

    6. Identidad PAS adulta y autoestima Integración, madurez emocional y estabilidad interna.


    FECHA DEL PROGRAMA
    Inicio: 17 de febrero de 2026 

    Sesiones en directo todos los martes 19:00-20:30h (hora Madrid, España)

    Duración: 6 semanas · Formato online 

    Grupo reducido para garantizar acompañamiento psicológico de calidad. Las plazas se asignan por orden de inscripción.

    PRECIO
    Precio del programa: 555 € 

    Pago único o pago fraccionado disponible desde este checkout.


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